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3回食になってから生活リズムが崩れて寝る時間が22時頃になってしまいま…

3回食になってから生活リズムが崩れて寝る時間が22時頃になってしまいました。。21時までには寝かせたい、、、どうしたらいいと思いますか？アドバイス下さい。

夕方の離乳食を食べたあとお腹いっぱいで必ず寝てしまい、それからお風呂で目が覚めて寝れない状態になります。。

コメント

まい

何時に起きて、いつお昼寝してるのかにもよりますね。
先にお風呂に入れて、夕食食べたら寝るのではだめですか？😆

deleted user

朝寝と昼寝のみですか？？

昼寝の起きるタイミングが
早いと寝ちゃいますよね、、、

ママリ

私なら離乳食後寝ちゃう前にお風呂入れます！

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