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さつき
サプリ・健康

普段運動などされてますか?風邪ひきやすいので、そうならない為に運動し…

普段運動などされてますか?
風邪ひきやすいので、そうならない為に運動して体力つけたいと思っています。
おすすめありますか?
家でできるものだとありがたいです。
縄跳びはとりあえず買ってみました。
が、あまり使ってません😰

コメント

おブス😁

シェイプキューブとかどうですか?
私は週末のフットサルしかできてないので、気になってます😊

  • さつき

    さつき

    コメントありがとうございます
    シェイプキューブ初めて知りました。
    調べたら、良さそうですね!
    普通に置いといても違和感ないし!

    • 11月8日
はじめてのママリ

毎日筋トレとヨガやってます😊
子供二人が風邪引いてマスク無しで看病しても移らないです💪

  • さつき

    さつき

    ありがとうございます
    マスクなしで移らないってすごいです!!!
    私も筋トレからはじめようかな。

    • 11月8日
バニラもなか

youtubeに山程動画があります。
とりあえず、適度にやってみてはどうでしょうか。

  • さつき

    さつき

    コメントありがとうございます
    あんまりキツくなさそうなものからやってみることにします!

    • 11月8日