ぷく
早く前に、1度深呼吸してからするといいですよ！！
まりん
わかりますー！😭😭
前回測る前に診察に呼ばれてしまい、看護師さんに見られながら測って上170でました🥶
はじめてのママリ🔰
私はいつも測り直しって時点でドキドキして焦っちゃいます💦
なるべく測る前と測ってる間は深呼吸してます！
mo
コメントありがとうございました🙇♀️いつも先生には早めに来て10分位ゆっくり座ってから測ると良いよって言われるんですけど…後期だから予約制じゃないし今日も着いたらすぐ呼ばれて無理です😅
自宅で測ってるの見せてるのでクリアしてるんですけど、もうすぐだし病院での数値は諦めますw
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