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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

4ヶ月の赤ちゃんの睡眠リズムについて相談です。朝、昼、夕寝はどのくらいが適切でしょうか?まだ寝たいだけ寝かせているが、リズムを整えるために起こすべきか悩んでいます。皆さんはどうしていますか?

睡眠について質問です👶🏻
4ヶ月頃の赤ちゃんですが、
朝、昼、夕寝はどのくらいしていますか?
うちはまだ寝たいだけ寝せていて、
そろそろリズムをつけさせるために
起こしたりした方がいいのかな?とも
おもってて😓
皆さんはどうされていますか??

コメント

ままりん

当時の育児日記見るとぜーんぜんリズム整ってませんでしたうちの子😂
まとまって朝寝昼寝するようになったのは8ヶ月あたりですかね☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まだ焦らなくて大丈夫ですよね😅
    様子見ながらやってみます!
    ありがとうございます😊

    • 11月1日
はじめてのママリ🔰

朝昼夕寝30分〜2時間寝てます!
ミルクの時間の時は起こしますが、それ以外は基本起こしてないです!
起床、就寝、ミルクの時間がだいたい決まってきてリズムができていればいいかなぁと思って、朝寝とかは好きなだけ寝させてます!😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そのうちできてきますよね!?
    まだ今は好きなだけ寝せときます😂
    ありがとうございます😊

    • 11月1日
ストロマトマト

30~1時間くらいで、昼、夕方は寝てくれないときもあります。。
うちの子の場合、睡眠時間少ないので、たくさん寝てくれたらラッキーと思い、特に起こしたりはしてません。

朝と夜だけなんとなく区別つけば良いかなーということで、
朝陽を浴びさせたり、夜は暗くして授乳などゆるーくしてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちは長くて三時間ほど寝てるので寝過ぎかな?とおもったけど、睡眠時間にも個人差ありますよね😅
    夜はだいぶまとまって寝てくれてるので、このまま好きなように寝せてみます!

    • 11月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 11月1日
はじめてのママリ🔰

睡眠について4ヶ月健診で質問したら、今は気にしなくて良いよと言われました😄
ただ、出来ればお昼は一緒に体操したりお散歩したりして、(夕方入れてたんですが)夜にお風呂入れてあげるようにしてねって言われました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!
    今はお散歩などしやすい
    気温になってきたので
    なるべくお散歩など
    とりいれていきます😊
    ありがとうございます🤍

    • 11月1日
はづき

ゆるーく朝寝、昼寝の時間を固定していきたいなーと思っております。朝寝30分、昼寝1時間ぐらいでしょうか、、
気持ちよさそうに寝てると起こしにくくキッチリとは起こしてません😅
(夕寝はあまりしないです)

4ヶ月やとリズムつけさせていかなあかんかなーと悩みますよね!離乳食始まる前にはリズム整えてあげたいです。。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちは長くて三時間ほどねてて
    寝過ぎかな…と思っちゃって😅
    夜は割としっかり寝てくれるので、そこまで気にしなくても
    いいのかな?とも思いますが😂

    離乳食も後少しなので
    頑張らないとですね🤍
    ありがとうございます🥰

    • 11月1日
  • はづき

    はづき

    むっちゃ寝てくれはるんですねー🥺うらやましいです!
    夜もしっかり寝てくれるなら全然大丈夫ですよ!!🥰
    私もあまり気にせずゆるーーーくやっていきます😂

    • 11月2日
deleted user

朝、起きる時間と寝る時間だけ1.2時間誤差はありますがそれ以外は特に決めていません😂
好きな時に寝かせて起きたら起きたって感じです😂
今のところ昼夜逆転してないのでいっかなーって思ってます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そこまで気にしなくても
    大丈夫ですかね😂
    無理に起こすのも可哀想で…笑
    昼夜逆転してないし
    もうしばらくこのままで様子見てみます!
    ありがとうございます😊

    • 11月1日
らら

うちはバラバラです😅
午前からお昼車でウロウロする事が多いのですが、うちの子は抱っこと車が好きなので大体車に乗ったら寝てるし買い物の時は抱っこ紐で寝てるし……
お昼間とかお散歩したりすると良いと聞くから、ベビーカーはあまり好きじゃないみたいなので抱っこ紐でお散歩してもすぐ寝ちゃうので結局昼間起きてもらって夜たっぷり寝てもらおうと思っても無理です🤣(笑)
たま~に夜5、6時間寝てくれますがまだ2、3時間で早ければ1時間とかで夜中起きちゃいます😩
ショートスリーパーなのか?ってぐらい赤ちゃんにしてはあまり寝ない?のかな?とか思っちゃいます。
一日10時間~12時間睡眠ですが、朝昼夕30分~3時間ずつぐらいですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    車、抱っこ紐、すぐ寝ちゃいますよね😂
    寝落ちする姿が可愛くて
    たまんないです👶🏻💗
    うちはわりと夜はまとまって寝てくれたりするので
    朝、昼、夕寝の時間はあまり気にしないでいいのかな?っと少し思いました😂
    ありがとうございます😊

    • 11月1日
さわこ

この内容私もどのくらい寝ているのか聞きたかったんです😭!
うちの子は基本45分で起きてしまうので寝かし付けに必死です🤣
朝寝は1時間前後、昼寝は2時間、夕寝15-30分を目安にしてます!
寝てて起こすのがかわいそうとかいままでないです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝、昼、夕
    寝る時基本一緒になって寝てます😂
    布団に下ろすとすぐ起きるので
    腕枕ですが、
    結構ねてくれます😂
    朝2時間、昼2〜3時間、夕、2時間程寝てて、寝過ぎかな?って
    ちょっときになってました😭
    個人差もあるから
    そんなに気にせずゆるくやっていこうかなって思います😊

    • 11月2日