※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みみ
サプリ・健康

産後3ヶ月ですが、体重があと4キロ減らずに悩んでいます。完母なのに痩せないのは食べすぎが原因でしょうか。

もうすぐ産後3ヶ月経ちますが、痩せません😭😭
あと4キロです。ここまではすぐ減ったのですが、あと4キロの所で停滞してます。完母なのに痩せないー。食べすぎですかね？😇😇

コメント

ねこ

減らないのは
摂取エネルギー過多
な可能性は否めませんね。

消費が少なくて（代謝が落ちていて）、結果的にそのような状態になっている場合もありますし🤔
授乳期ならば動けば変わると思いますよ！

私は今2ヶ月半くらいですが元の体重には3ヶ月終わる頃に戻っていれば良いなって目標です。
どちらかと言うと見た目重視でストレッチやら隙間時間で脚トレしてます。

  • みみ

    みみ

    お返事ありがとうございます！
    食べる量を考えて、もっと動くようにするしかないですよね😅😅
    私もますさんをみらならってストレッチなどがんばります😊

    • 10月28日

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング