コメント
ます
減らないのは
摂取エネルギー過多
な可能性は否めませんね。
消費が少なくて（代謝が落ちていて）、結果的にそのような状態になっている場合もありますし🤔
授乳期ならば動けば変わると思いますよ！
私は今2ヶ月半くらいですが元の体重には3ヶ月終わる頃に戻っていれば良いなって目標です。
どちらかと言うと見た目重視でストレッチやら隙間時間で脚トレしてます。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サプリ・健康」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
みみ
お返事ありがとうございます！
食べる量を考えて、もっと動くようにするしかないですよね😅😅
私もますさんをみらならってストレッチなどがんばります😊