月（るな）
肉巻き!フライ系ですかね、😉
イチゴスペシャル
明日はメインをホタテのフライにします!
あとは、ウインナー、
卵焼き、
野菜は何か冷蔵庫見て入れたいと思います☺️🍙🥦
トモ
明日は
・チンジャオロース
・中華風卵焼き(かにかまと長ネギをごま油で炒めて、ごま油で巻きながら焼く)
・鶏五目豆
にしました！
よく作るものは
さつまいもとツナのサラダ
さつまいもの塩甘煮
ピーマンとちくわのきんぴら
にんじんしりしり
あんかけしいたけつくね
などですね〜
山本ゆりさんのレンジで作る
切り干し大根、ひじきの煮物、かぼちゃの煮物も頻繁に作っています(=´∀｀)
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