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はじめてのママリ🔰
疲れが溜まってきていませんか?疲れが溜まると出にくくなることもあるので、家事は最低限で、なるべく身体を休めてくださいね!
まだあげ続けたら出ると思いますよ!!
![ごまだんご](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ごまだんご
寒くなってきたので、身体を冷やさないように、水分しっかりとって、可能なら赤ちゃん寝てるときにしっかり自分も寝てくださいね🤗
ストレス、不眠が大敵です!
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りっちゃん
母乳は出産後100日の間、どのくらい吸わせるかで量が決まると助産師さんから聞きました☺️
まだまだ増える時期だと思うので、母乳育児頑張りたいのであれば2、3時間あけずに、こまめに吸ってもらうと増えてくると思います😆
ただ、頻回授乳は大変なので無理せず自分の体を1番に考えてお過ごし下さいね😖
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