家事・料理
一歳の子供の食事量について教えてください。朝は納豆ごはんと味噌汁、昼はパン、バナナ、きな粉ヨーグルト、コーンフレーク、チーズ、牛乳、夕は煮物、ブロッコリー、トマト、ふりかけごはん、味噌汁です。
子供（一歳代）の食事量教えてください！
我が家は
朝
納豆ごはん
味噌汁
昼
パン（食パンorロールパン）
バナナ
きな粉ヨーグルト
コーンフレーク
チーズ
牛乳
夕
煮物
ブロッコリー、トマト
ふりかけごはん
味噌汁
今日はこんな感じです。
よろしくお願いします。
- (๑･̑◡･̑๑)(2歳8ヶ月, 4歳7ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちは1歳からずっと
朝
ロールパン1個
ヨーグルト小分け半分
バナナ半分〜2/3
昼
ご飯90
おかず100(BFとか野菜炒めとか)
かぼちゃ茹でたやつ2切れ
夜
ご飯90
おかず100
かぼちゃやトマト
ヨーグルト小分け半分
って感じです✨
(๑･̑◡･̑๑)
コメントありがとうございます！
とても参考になります！
野菜は茹でて冷凍などしてますか？
はじめてのママリ🔰
あ！そうです
トマト以外は茹でて冷凍してます✨
かぼちゃ、さつまいも、ブロッコリー、にんじんなど😊
(๑･̑◡･̑๑)
なるほど！それならすぐ出せるからいいですよね！
特に味付けせずにですか？？
はじめてのママリ🔰
そうなんですよ✨
ご飯冷ましてる間に一緒に冷ましておけますし😊
特に味付けしてないですよー！✨
(๑･̑◡･̑๑)
そうなんですね！
下の子最近食べるものと食べないものが激しくて…
芋系なら食べてくれそうなのでさつまいもやかぼちゃやってみます！
ありがとうございました！
はじめてのママリ🔰
うちも芋系大好きなので今の時期最高です😍
逆に春とか困ります…笑
食べてくれますように✨