すず
妊娠糖尿病で食事療法していたのもありますが先にサラダなどの野菜を食べて食物繊維を沢山とってました！炭水化物は少し減らして野菜などでおなかいっぱいにしてました！
べりー＊
ガム食べてるとどうですか？💡食べてる間は他のもの食べないですし😌
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