子育て・グッズ
在宅時のおやつに市販のおやつではなくフルーツをあげたいが、ビタミン摂りすぎを気にしています。皆さんはどうしていますか？
11ヶ月前後の子のおやつについて
07:00 12:00 18:00 の3回食です。
在宅時おやつをあげる場合、市販のおやつ（ボーロやクッキー）ではなく、バナナ等フルーツをあげたいのですが、食事でビタミンをキチンと摂ろうと思ったら、オーバーしてしまいますよね…
今食事のビタミンを少なめにして、おやつのフルーツをあげているのですが、皆さんどうされてますか？
市販のおやつではない理由として、一袋ではちょっと物足りないのではないかと思うのと、外出時のおやつとしたい為です。
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
バナナとかフルーツ1食くらいならビタミン過剰摂取にはならないと思うので私ならバナナあげますー！
あとは一口おにぎりとかかぼちゃ蒸したやつ、じゃがバター、スイートポテトもよくあげていました😊
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！
教えて頂けて安心しました！
ちなみに、バナナならどれくらいの量あげてましたか？
退会ユーザー
1歳前後の頃はおやつに三分の一から半分くらいです。
確か一日それくらいの量ならokだと言われました😊！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❗️