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睡眠退行の期間が長かった方居ますか?下の子が生後4ヶ月頃から夜中に何…

睡眠退行の期間が長かった方居ますか？

下の子が生後4ヶ月頃から
夜中に何回も起きて本当に困ってます
精神的にやられてます

毎日1時間〜2時間ごとに起こされ
最近なんて朝方30分〜1時間とかに起こされます
完母ですが、夜だけミルク沢山あげても
ぐっすり寝てくれることなんてありません

これが睡眠退行なのかは分かりませんが…
少しでも似たような状況だった方
どうやって乗り越えてきたか教えてください😢

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