はじめてのママリ🔰
何も気にせず結構ガッツリでした。
切迫にはなりましまがそれ意外は特に大丈夫でした。
退会ユーザー
私も和食好きなのでお味噌汁は必ず飲みます😊
いつもより少し薄めに味付けしてました。
それ以外は特に気にしたことはなかったです。
Takano
食事からのは心配しなくて良いと聞きました！
サプリとかを摂らないように…という感じだったと思います！
私は毎日豆乳を飲み、お味噌汁も納豆も豆腐も毎日どれかしらは食べてます😌
はな
イソフラボンを沢山取ると良くないって初めて聞きました🤭毎日、毎食、ずーーっと大量じゃなければ平気なのでは？？
今年の5.6月ごろに、大豆イソフラボンを胎児期に取ると、その子が多動になることの予防になる、交友関係に好影響というのが発表され、納豆や豆腐を一日一個は取り入れてます！
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