サプリ・健康
火曜夜にひさびさの運動をし、腹筋トレーニングで頭浮かせてやっていて…
火曜夜にひさびさの運動をし、腹筋トレーニングで頭浮かせてやっていてその時はお腹と首に効いてる？という感じでした。
次の日(水曜)は首が軽い筋肉痛のようなかんじだったのですが、きょうは朝からとんでもなく首が痛いです、
耳下あたりから首にかけて痛かったのですが、いまは(18:30)腕動かせば連動して首の付け根な頭を激痛です。
しゃがむ、下を向くのすらいたくてこれは正常な筋肉痛でしょうか？
黙っていても痛いです。
- りおな。(5歳2ヶ月, 6歳)
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