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ままり
ココロ・悩み

朝になると消えたくなる死にたくなる胸がドキドキして苦しくていつでも…

朝になると消えたくなる死にたくなる
こんなこと言ってごめんなさい
胸がドキドキして苦しくていつでも泣きそうで

生きていくこと全部全部全部不安
不安で怖くてもういなくなりたいです
けど子供と離れたくない、、

みなさんどうやって生きてますか
どうやって生きていけばいいのか分からない

コメント

はじめてのママリ🔰

大丈夫ですか??
育児うつかもしれないので、早めに受診してください🙏

  • ままり

    ままり

    やはり病院ですかね、、

    • 10月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    きっと無理してきたんですね🥺
    自力じゃぜったいむりですよ🙏
    治療して娘さんと楽しく過ごせるようになってください🙌

    • 10月14日
キキ

唐突かもですが
病院行きましょう‼️
お子さんのためにも。
旦那様は、育児や家事はしてくれますか??
何か楽しいことはありますか??
ないなら、見つけてみましょう。
それが、テレビでもいいし、
外で歩く、とかでも、なんでも。
カラオケ好きたったけど、できてない、とかなら、
お子さん一時保育にでも預けて、久々に行ってみる❗とか。
気分転換すると、脳内ホルモンも変わりますよ‼️😊

ムリだけはしないてくださいね🤗

ママリ

昼や夜は大丈夫なんですか?
朝になるとそういう感情があるなら、
朝を寝過ごしたらどうでしょう?

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