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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

産後の骨盤矯正は必要か迷っています。1人目は通わず元に戻ったが、今回は悩んでいます。自宅でできる方法も考えています。皆さんはどうしていますか?

産後、骨盤矯正ってやはり通った方がいいでしょうか?
1人目の時は特に通わず体重も1ヶ月でほぼ元通り。今回は最後の出産予定なのできちんとケアした方がいいのか迷っています💦
ただ子供2人いて通い切れるのか…
自宅で履くタイプの骨盤矯正でもいいのかなぁと思いながら、、みなさんは産後どうされていますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

もし2回目あるならすぐ通います😂

はじめてのままり

骨盤ベルトとかが苦手なので1度も使わず骨盤矯正行ってます😂
自分のリラックスタイムでもあるので
骨盤矯正は絶対行きます!笑

はじめてのママリ🔰

1人目の産後に行きましたが、一度だけで辞めましたー😫(笑)
とにかく痛かったのと、子供を預けて通う時間がなかなかとれず💦
腰痛と骨盤の痛みに悩まされたので、2人目は履くタイプのを毎日しっかり履いてました!
1人目に比べて腰痛も骨盤の痛みもなかったです✨

deleted user

私は上の子の時行きましたが子供が待てずに挫折。
2人目以降も行っていません。
行く時間がないし預ける人がいなかったので…

さく

私は2人とも何もしてないです😅
でも体重も体型も元に戻りましたよ〜✨(むしろ育児疲れか痩せました😂)

1人目元に戻ったのなら、過食しない限り大丈夫なのかなと思いますよ!

産後ケアの先生が言ってましたが、「骨が歪む」ことはなくて骨を支えている筋肉が無い、もしくは左右のバランスが悪いから、傾いたり引き締まらなかったりするらしいです。
ウォーキングや簡単なストレッチが効果的でしたよ☺️

deleted user

開いた骨盤は自然に戻りますよ😊
あとは自分でストレッチや筋トレしないと意味ないと思います!

詩羽

1人目の後は行かなくて
今回行きましたが
違いに恐ろしくなりました😂
やってなかったらどうなってたんだろうってぐらい違ってて💦
かなり歪んでいて
写真で比べると行ってよかったしか言葉がないです😂
上の子は幼稚園ですが
午後行く時は幼稚園の後一緒に連れて行ってます💦
キッズルームがあるので
遊んで待ってます😊
下の子はいつも連れて行ってます😊