コメント
退会ユーザー
旦那さんにマッサージしてもらったり、横に寝た時に足の間にクッションと、背中、腰とマットレスの間に毛布つめたりすると楽になりました(^O^)
ぴーちゃん
血流を良くしないとダメなので、肩から肩甲骨辺りを動かすイメージでぐるぐるまわすといいですよ！
押すと一時的には良くなったように感じますが、押し返しがあるしそこに詰まりやすくなるだけなので💦
さすったり流す感じで揉んだりですね☆
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Chirobaby
なるほど! ここのところ押してばかりでした！痛みのある部分の血流が良くなるようにストレッチしてみます！ありがとうございます😆
- 10月7日
PrettyMaMa
お腹が張ったり苦しいですよねえ😨いままで胃が同じ場所にあったのが上に上がるからね
あまりにも苦しかったら即病院に連絡したほうが良いと、楽しみですね😊痛みがあるぶん嬉しさ倍増しますよ😊
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Chirobaby
確かに痛みや苦しさは、妊娠しているときだけなので、生まれたときの嬉しさは増しますよね！
あまりにも辛い時は、検診のときに相談してみようと思います！ありがとうございます！- 10月7日
Chirobaby
旦那さんにマッサージしてもらっているのですが、あまりにも頑固な凝りの時は、体が痛いまま寝てます😢
足の間には枕を挟んでいましたが、背中や腰にもあててみます！ありがとうございます！