ママリ
オリゴ糖はどうですか？！
マロッシュ
柑橘系はどうでしょうか？🤔
息子は柑橘系食べると少し緩めになります！
退会ユーザー
オートミールは食物繊維豊富です😊
便秘ってなかなか改善されないですよね💦
退会ユーザー
毎日爽快って言う
ドリンクいいですよ😊
むぅ
朝にピルクルやヤクルトを飲ませてます！
ハムサンド
今の時期なら焼き芋はいかがですか？
あとはリンゴや寒天のおやつなども食物繊維が多いので、出やすくなるかなと思います。
うちは薬飲むほどではないですが、でてないな〜って時はヤクルトやミルミル飲ませてます。
🌈ママ 👨👩👧👦
ルイボスティー飲ませてました😊
マグネシウムが豊富なので良いですよ✨
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