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０歳児のママ
ココロ・悩み

21週目 最近 全く寝つけません 。仕事もまだしているので、日中 眠くて…

21週目 最近 全く寝つけません 。
仕事もまだしているので、日中 眠くて仕方ないです

不眠になる原因はネットで調べて
納得している自分がいます。

しかし対処法が分かりません。
対処できる事ありますか？？

バナナ枕って言うんですかね？
それは持っているのですが、それでも不眠続きです…

コメント

ちゃんぴ

私もよく寝付けない日が続いたりするんですけど、その時は蒸気でホットアイマスクつかってます！
じんわり暖かくて匂いもそんな強くなく、色んな匂いがありますよ！まだ試してなかったら是非🥰

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