サプリ・健康
最近暴飲暴食が続いており、半身浴を1時間半行っていますが、体重は増えていません。半身浴の効果はあるのでしょうか。
最近ずっと暴飲暴食が続いていて、
やばいと思って毎日半身浴1時間半とか頑張ってます
それのせいなのか暴飲暴食しても、体重は増えていません
ですがカロリーは結構取ってるので、半身浴しても
あんまり意味ないですかね？
- 初めてママリ🔰(5歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
暴飲暴食しちゃうとき、ありますよね😂半身浴は身体があたたまるし、水分出るからむくみにくくなるし、少なからず健康だと思いますよ☺️
しぇり
カロリー消費なら運動しかないです😭
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初めてママリ🔰
運動せずに痩せる方法ないですかね？
いつもお風呂上がりにマッサージ、ストレッチ、足パカ
おしりの筋トレ少し、筋膜リリースしてるんですが、これだけでも痩せますかね？- 10月7日
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しぇり
運動しないと、健康的には痩せられないです😓
身体に不調が出たり、リバウンドしたりします。
食事にも気をつけて、有酸素運動も取り入れるといいと思います☺️
筋トレは色んな部位を鍛えられるようにローテーションにするとか🤔
とにかく長く続けることです✨- 10月8日
初めてママリ🔰
体重増えてなくても、脂肪は増えて、見た目変わりますかね？
はじめてのママリ🔰
体重増えないなら油断しますね(笑)良いなー🌠
でも筋肉は重くて脂肪は軽いらしいです…😅
初めてママリ🔰
体重軽くても脂肪が多かったら見た目が違いますもんね😂