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なちさん
子育て・グッズ

1歳8ヶ月の娘が貧血で、鉄分を摂取したいです。身近な食材でお子さんに出しているものを教えてください。

1歳8ヶ月の娘が貧血を指摘されました。
食事、気をつけてねって言われてのですが
小さい子供で摂取できやすい鉄分って何がありますか?
ひじきなどは身近にあって摂取しやすいのでこまめに出すようにはしてます。同じく貧血を言われたお子さんで、普段の食事でどんなものを出していますか?教えて下さい。

コメント

はじめてのママリ🔰

ほうれん草あげやすいと思います🥰

  • なちさん

    なちさん

    味噌汁以外の葉物は最近嫌いなのか残すようになっちゃって💦この前もほうれん草出したんですけど見事にほうれん草だけ残されました😱

    • 10月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほうれん草をペースト上にして
    他の食材と混ぜたりどうでしょうか🥰
    バレないようにスープに入れたり🤣

    • 10月6日
  • なちさん

    なちさん

    なるほど!私そのまま出してたのでもっと工夫が必要ですね😂手間ですが、子供のためにがんばります!

    • 10月7日
ママリ🔰

貧血は指摘されていませんが、
ネットで購入したんですが、鶏レバーを粉末に加工しているものがあるんです。
鉄分不足を補うものなんですが、トマトソースなど作った時にパラパラと混ぜたり、お好み焼きのような混ぜ込んで焼くようなものに入れたりしてます。

  • なちさん

    なちさん

    粉末だと、混ぜやすいですし食べやすそうですね👍
    普通のレバーは癖もあり食べない気がするので粉末、買ってみます✨

    • 10月6日
mana

これを食事に混ぜてあげてました😊

  • なちさん

    なちさん

    写真ありがとうございます✨
    粉末だと混ぜやすいですしいいですね!

    • 10月6日
はじめてのママリ🔰

鉄分ヨーグルトとかどうでしょう😊

  • なちさん

    なちさん

    ヨーグルト好きなのでスーパーで見つけてみます🙆‍♀

    • 10月6日
きなこ

うちも貧血を指摘されました💦
心配になりますよね😭

あさりも鉄分豊富みたいなので、ひじきとあさりの炊き込みご飯にしたり、レバー、ほうれん草や小松菜を食べさせるようにしてました‼️

  • なちさん

    なちさん

    心配です💦
    炊き込みご飯だと食べてくれそうですね!食材工夫して頑張ってみます🙏✨

    • 10月7日
  • ami

    ami

    横からすみません。。
    貧血が指摘されたとありますが
    どのようか感じで指摘されました??

    小児科を受診した際に
    たまたまといった感じでしょうか、、?

    • 10月10日
  • なちさん

    なちさん

    熱が出たときに採血したのですが、そのときに貧血の数値が下がってるって言われました💦
    なので、たまたま採血したら貧血がわかった、という感じです。

    • 10月10日
  • きなこ

    きなこ


    発熱した時にやった検査(RS、溶連菌等)が陰性で、熱の原因がわからなかったので採血したら指摘されました💦
    結局、熱の原因はわからずでしたが😭

    • 10月10日