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はじめてのママリ🔰
ファッション・コスメ

太ももは細い方なんですが、足首が太くてふくらはぎがはりやすいです😭ス…

太ももは細い方なんですが、
足首が太くてふくらはぎがはりやすいです😭

スキニー履いてたら太く見えないんですが、
膝だけのワンピースとかスカートとか履いたら
最悪です😂😂

今は妊娠中なので、諦めてますが
産後はこれをどうにかしてやりたいと
長年の悩みを解決したいです😂

どうしたらふくらはぎと足首
痩せますかね？？😭

コメント

はじめてのママリ🔰

骨格もあるかもしれませんが、筋肉を使ってないのが原因かな？と思います。
運動がいちばん良いと思います。脚全体を動かす！ってイメージです。速歩きで歩くか、走るのも良いですよ。
筋肉が付けば自然とお肉が上に引っ張られるので膝下スッキリします。
お家の中ではなるべく毎日カーフレイズする。
普段から歩き方も気をつけると良いですよ。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しくありがとうございました☺️💕

    • 10月7日

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