コメント
はじめてのママリ🔰
私もよく便秘や切れ痔になります😖
出ないの本当に辛いですよね。
汚い話になりますが、
私がよくやるのは注入するタイプの薬を入れてそれをワセリン代わりに滑らして出します。
硬すぎて出ないようなら水を大量に飲む、便秘薬を飲んだ方が早いです😖
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erina❁⃘*.ﾟ
色々アドバイスありがとうございます😭
授乳で水分不足になってるかもです😭
とりあえず水飲みまくります😭