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明後日からカミカミ期突入します。初期から今まで冷凍ストックでしたが…

明後日からカミカミ期突入します。

初期から今まで冷凍ストックでしたが、
これからは取り分けご飯の方が良いのでしょうか？

取り分けご飯の献立が全く思いつきません。
(1週間分のため買いタイプです。)

調理がメインになると思いますが
時間や手間がかかりますよね😣？
(料理得意分野ではないです)

また、冷凍の場合調理済のものを冷凍ですか？
教えてください(*^^*)

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