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𖦊
妊娠・出産

便秘で赤ちゃんどうかなっちゃうとかないですよね?🥲この前腹痛があって…


便秘で赤ちゃんどうかなっちゃうとかないですよね?🥲

この前腹痛があって焦ってたら
旦那さんに💩でてる?って
聞かれ、そういえば出てないと思って無理矢理だしたら
腹痛おさまりました。

また腹痛起きると怖くなっちゃうので早く出したいです😭

次の検診でクスリ出してもらおうと思ってます。

クスリないときの💩の出し方おしえてほしいです😭

コメント

おブス😁

水分たくさん摂る

食物繊維を多く含んだ野菜をたくさん食べる

乳製品を摂る

オリゴ糖等に頼る

くらいですかねー🤔

❁¨̮

私のオススメはドライフルーツのプルーン、ブラックコーヒー(気になるならデカフェでも)