omochichan
えのき、にんじん、ネギ、豆腐で中華スープ
ナスはレンチンでお浸し
ピーマン、もやしはお肉と炒めもの
って感じで私だったらやります✨
はじめてのママリ🔰
ピーマン、玉ねぎ、挽肉で、ピーマンの肉詰め
なすで、なすの揚げ浸し
えのき、豆腐、白ネギでお味噌汁
はどうでしょうか？🤔
toa♡reo♡rui
もやし、えのきでスープ
玉ねぎ、白ネギ、もやし、豆腐でおみそ汁
ピーマン、人参、トマト、なすでチキン煮込み
もやし、えのき、ひき肉でミニハンバーグもどき（笑）
なすの煮浸し
もやしのナムル
こんな感じですかね？😂
使えそうかなと思う食材全部書いたので、食材全部を使うわけではないですが、、😂
わかりにくくてすみません😭
初めてのままり
皆様まとめての返信ですみません🙇♂️
回答ありがとうございます！
皆さんが教えてくれた物日替わりで作って行きたいと思います、ありがとうございました❤️
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