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まこ
サプリ・健康

旦那が単身赴任中で疲れが取れず、リフレッシュ方法やサプリ、寝る前の飲み物について教えてください。

変な質問ですみません。

最近疲れが取れません。。。
旦那が単身赴任中なのもあって、
休めるときがありません。。

何かいいサプリ、
寝る前に飲むといい飲み物とか、、
なんでもいいので、
ご自身のリフレッシュ方法を教えてください。。

睡眠は7時間は取れるので、
寝てるはずなんですが、、
起きても身体が重いです。。。

コメント

し

気休めかもしれませんが、すっぽん小町飲んでる方が元気な気がします。。

  • まこ

    まこ


    コメントありがとうございます！

    すっぽん小町！聞いたことあります❣️
    やっと子供達が寝たので、これから見てみます！！

    情報ありがとうございます😊

    • 9月27日
ぶらっくさんだあ

アリナミンの錠剤が効くような気がします😊
毎日お疲れ様です。

  • まこ

    まこ


    コメントありがとうございます😊

    アリナミン錠剤ですね！
    手軽に入手できて、良さそうです！！

    お優しいお言葉もありがとうございました😊

    • 9月27日

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