人間関係に疲れ、仕事を辞めたい。感受性が強く、他人とのやり取りで疲れる。切り替え方や前向きな考え方を知りたい。
HSPです。
とにかく人との関わりに疲れきってしまい、もう仕事辞めたい。何もしたくないってなります。
人の表情、口調、空気、何もかも敏感に反応してしまい、
考えすぎだとわかってるんですが、あの時の言葉気分悪くしたかな？とか色んなことが巡って悩んでしまう自分に疲れはてます。とにかく人と関わりたくないです💦
仕事場では気を遣わせないように常に明るく元気にして、演じてます💦帰ったらバタンキューです。
同じ様な方、どうやって切り替えてますか？プラスに考えられるようにどうやってますか？？
強くならなきゃな…って日々思います🥲
- トトロ(6歳, 8歳)
コメント
えるさちゃん🍊
うちもこの間旦那にHSPぽいと言われました🤣
人間関係が1番苦手です。
うちは仕事中も休憩中も最低限の絡みしかしないようにしてます。
仕事で大事な話だけ、誰かが世間話してて話に入れられたら答えるだけって感じです🤣
ママリ
私もです😞
最近本当に心身疲れ果てて病んでました…
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トトロ
なんか、常に生きづらいですよね。💦💦辛いですよね！
何もかも投げ出してしまいたいって思いますよね…🥲- 9月26日
もふもふ
まったく一緒です！
帰ってきてずーっと落ち込んでます💦😭
みんなの顔色が気になって
人間と関わるの疲れました💦笑
なるべく無言にならないように必死で会話を考えるのも疲れます💦笑
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トトロ
わかります。
必死で話題作ってますよね…💦
ほんとに人間と関わりたくない🥲どうしようもないですよね。
疲れるし、生きづらいですよね。コメント嬉しいです！ありがとうございます😭💓- 9月28日
はじめてのママリ
皆さんのコメントに全部共感しました！
私は今、専業主婦ですが、復帰するならマイペースにできる仕事にしようと思ってます
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トトロ
そぉですね！！黙々とできるあまり人間関係に悩まない仕事がいいですね^_^
- 9月28日
トトロ
そぉですよねー！人間関係苦手ですよね。。💦私も最低限の絡みだけにして、帰ってきても病まないようにしなきゃと思います💦🥲