野菜で副菜。今日は、だし巻き卵、オクラ納豆、味噌汁（大根とにんじん…
野菜で副菜。
今日は、だし巻き卵、オクラ納豆、味噌汁（大根とにんじん）の予定です。
質素ですが、旦那はこれでいい、だし巻きがあれば十分と言うのです。
ただもう少し野菜を食べて欲しいです。
でも最近高いですよね…。豆苗、もやし、なす、かぼちゃ、小松菜、トマト、じゃがいもなどはまだ安いのですが旦那がほぼ食べません。マカロニサラダやスパサラは大好きですが、酢の物やマリネはNGで、煮物もあんまりです。
キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、レタスはよく使っているのですが、他に何か野菜でおすすめの副菜はないでしょうか。
- はじめてのママリ(3歳2ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
oms
根菜が食べられるのであれば、きんぴらはどうですか？
冷蔵庫で2.3日持ちますし、人参は多少高めですが蓮根や牛蒡はそこまで高くない印象です😊
根菜が苦手であれば、きのこやピーマン入れてもおいしいですよ🙆♀️
ママリ
納豆に小松菜、人参入れる副菜をよく作ります！
【小松菜 納豆和え】で調べたら出てくると思います。
うちは子どもも食べるので、カルシウムも摂ってもらいたく、ちりめんじゃこ入れて、食べやすく海苔の佃煮で作っています。
ご飯にも合うのでオススメです！
ナス🍆、かぼちゃ🎃は旦那が大嫌いでした。
茄子の揚げ浸し、茄子の肉味噌炒め、
カボチャのそぼろあん、パンプキンスープ
は良く食べてくれます😊
豆苗ともやしの卵炒め、豆苗と山芋の春巻きも美味しいです！
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はじめてのママリ
小松菜、娘は食べてくれるのですが旦那が食べません😅
じゃこも海苔の佃煮も漬物も食べず、嫌いな食材は調理法を変えたり、何かと混ぜたりしたのも手をつけてくれなくてお手上げです😂- 9月25日
はじめてのママリ
きんぴら、忘れてました！
ごぼうは食べてくれるので早速買ってきます😌