コメント
かなた
1度子供を乳児院に預けて生活を建て直してみてはどうでしょうか？
マリー
大丈夫ですか？
なかなか息抜きもできませんもね。
すごくわかります。
ストレスたまりますよね💧
違う部屋に、行って
深呼吸して、落ち着いたら、部屋から出てくるのもだめですか！？？
私は、そうしてますよ🙂
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はじめてのママリ🔰
こんど、イライラしたら違う部屋で深呼吸してみる方法してみます。
爆発する前に、イライラ感じてるからその前に相談したりすることも、しなくてはですね。。- 9月24日
❁ももこ❁
私も頼れる親はいません。
保育園は利用してますか？
数時間でも預けて自分の時間を
作ってみてはどうですか？💦
頑張り過ぎてはだめです
たまには、息抜きや手抜き
必要だと思います
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
息抜きや時間はとれていますが、こどもと向き合うと、余裕のなさを感じています。
時間がある時に、ストレス解消できるような過ごし方ができたらいいなと思います。
気にかけてくださりありがとうございます。- 9月25日
はじめてのママリ🔰
そうですね、
簡単なことではないですが
選択肢の中にはあっていいですよね。
なんでもピークになる前に
相談したりすれば爆発することもないのに、己の未熟も感じています。