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はじめてのママリ
サプリ・健康

自律神経失調症で悩んでます。突然の動悸 息が浅い?息苦しさ 肩こり首こ…

自律神経失調症で悩んでます。
突然の動悸 息が浅い?息苦しさ 肩こり
首こり 腹痛 手足先の冷えしびれ です。
年齢22さいです。 心療内科でお薬もらいましたが
副作用や依存性、離脱症状怖くて全く飲めてません。
漢方やなにか少しでも良くなる方法知ってる方
教えてください😭😭🙇🏻‍♀️✨✨

コメント

deleted user

私も症状が全て一緒です!💦
私も薬飲みたくなく心療内科はいってないんですが、疲れた時、生理前に体調が悪くなるような感じなので
疲れたら寝る、ストレス出来るだけ溜めないって言う生活したら1年半、たまにラ軽い息苦しさ、頻脈はありますがだいぶマシになりました😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    おはようございます☀
    症状全く同じで安心しました😭私も疲れた時や
    悩み事やストレスがある時に 突然起こります😭 ストレスを溜めない生活心がけてみます☺️ありがとうございます♡♡

    • 9月22日
AI

私は漢方専門医の所で漢方薬を処方してもらってます。
心療内科で漢方外来されてる所がおすすめです!
あとは同時進行で自律神経専門の整体がいいです!

私はこれで改善しましたよ✨
今はきついと思いますが必ず何か試して自分に合ったものを見つければ効果がでます。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    おはようございます!!
    教えてくださってありがとうございます😭🤍
    凄く悩んでいたので
    調べてためしてみます☺️🙏

    • 9月22日
  • AI

    AI

    焦らす気長が一番なので続ける事が大事です(*´∇`*)

    • 9月22日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    前向きに、少しでも
    症状良くなる方向に
    持っていきたいので気長に
    色々とチャレンジしてみます♡
    あと、、、もうひとつ
    お聞きしたいのですが
    なんとお調べすると病院
    出てきますか?😖

    • 9月22日
  • AI

    AI

    漢方外来 心療内科 地域
    漢方専門医 心療内科 地域
    で調べてましたよ✨

    • 9月22日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    ありがとうございます😊♡
    早速調べてみます🥺

    • 9月22日
🧸

私も同じ症状です!
依存性高い薬飲まされてます😂
今度カイロプラクティックにも行ってみようと思ってます🌼
家ではセルフお灸してます🍀

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    初めまして🥺コメントくださりありがとうございます🤍
    同じ症状の方いらっしゃって
    本当に何故かホッとしてます☺️自分だけなのかなと
    思っていたので肩の荷が
    軽くなりました😊
    お灸いいんですね😳✨
    セルフでできるの羨ましいです✨✨お灸行ったことないですが調べてみます☘️

    • 9月22日
  • 🧸

    🧸

    私も安心感あります😢❤️

    お灸はドラッグストアに売ってますよ🥰

    • 9月22日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    教えてくださってありがとうございます☺️見に行ってみます!

    • 9月22日
  • 🧸

    🧸

    グッドアンサーありがとうございます😉❤️
    湿布とかのコーナーにお灸売ってます🌼

    • 9月22日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    お写真までありがとうございます😍😍買いに行ってみます♪

    • 9月22日
  • 🧸

    🧸

    是非是非😍

    • 9月23日
かなり

私も全く同じ症状です😭
心療内科を受診し、授乳中なので漢方から始めてみようと言われ、半夏厚朴湯を処方されました。(錠剤もあります)
飲み始めてから息苦しさ・動悸がほぼなくなりました!
私は肩こりなどもひどいので整体にも通っています!
少しでもマシになりますように🙏

deleted user

わたしも全く同じで特に痺れがひどいです😭辛いですよね‥

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    わかります😖😖
    前兆とかなくいきなり
    くるのでしんどいです😢

    • 9月27日
popopopon

吐き気とかは、ないですか??

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    吐き気はないですが、
    動悸が酷くなると
    お腹が痛くなります😢💦

    • 9月27日

「サプリ・健康」に関する質問