ココロ・悩み

心療内科を受診するべきか悩んでいます。最近、不安や落ち着かなさ、涙が出るなどの症状があり、育児や家事はできているがしんどさを感じています。第3子出産後でホルモンバランスも考慮中。アドバイスをお願いします。

心療内科を受診するべきか悩んでいます。
・ソワソワする
・落ち着かない
・不安になる（何に対してから分からない）
・集中力がない
・食欲がない（お腹が空いたという感覚はあるので、何か食べようかと思うのですが、考えるだけで何も食べたいと思わない）
・涙が出る
・やる気が出ない
・なんだかムズムズする（特に頭や腕がムズムズする事が多いです。湿疹やできものがあるわけではないです）
・気持ちが落ち込む
ここ最近の症状です。
1日中こんな状態というわけではなく、ふとした時にズーンと上記の症状が出る感じです。
1日のうちのいつというのも決まっていません。
家事、育児、身の回りの事はだいたい出来ています。
このような日がしばらく続いており、しんどいなと感じるようになってきました。
心療内科に通うほどなのか、育児をしていれば毎日の慌ただしさ、忙しさで大体みんなこのような感じじゃないのかなと思ったり、判断できずにいます。
今年4月に第3子を出産しており、ホルモンバランスの乱れなんかもあるのかな、そうなれば婦人科を受診するべきなのかなとも考えています。
何かアドバイス頂ければと思います。 よろしくお願い致します。

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