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がじやま
家事・料理

妊娠中にお弁当を持参している方に、お昼にどんなおかずを入れているか教えていただきたいです。ご飯をやめようか考えています。

妊娠中でお仕事のときにお弁当持参してる方
お昼どんな物食べてますか？😢

今まではご飯半分+のおかずを入れていたのですが
19週にして+２㌔増えてます😢
ご飯入れるのやめようかな。って思っていて
おかずどんな物入れているか教えて下さい😭

コメント

ままり

お米は食べてませんでした😊
サラダとスープ持っていって、オートミール入れてました！

  • がじやま

    がじやま

    オートミールって食べやすいですか？
    スーパーで売ってますか？

    • 9月21日
  • ままり

    ままり

    人それぞれかと😊
    売ってますよ！

    • 9月21日
  • がじやま

    がじやま

    わかりました試してみます😊

    • 9月21日
はじめてのママリ🔰

サラダやスープなど野菜を増やす。白米を玄米に変える。とかはどうですか？

炭水化物を完全に抜くのは妊娠中あまりよくない気がします🤔
朝晩食べるならいいですが😌

  • がじやま

    がじやま

    夜は白米食べてます😊
    玄米に変えるもいいですね😊

    • 9月21日

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