ココロ・悩み
やる気が出ない時の対処法について相談です。
やる気が出ない💔💔この3連休ストレスからなのかお菓子食べまくり、生理中だから、、と理由をつけてランニング＆ウォーキングもサボり、あんなにダイエット頑張ってたのに😭
眠くて眠くて、「生理中だから、、」とまた理由をつけて今日あんなに天気がよかったのに子どもを公園に連れて行けなかった😭
1日家に引きこもり🏠
当たり前だけど体重少し増えてた😓
このやる気のなさなんだろうσ(￣＾￣)？
家事もサボり気味。今日トイレ掃除しなかった、、
負のループにハマってる😭
こんな時どうしますか😭？
- ままりん(7歳)
コメント
退会ユーザー
1日休んだって良いじゃないですか。脳からの休めって合図なんだと思いました。
はじめてのままり
何かと、全てを生理のせいにしてしまいますよね。笑笑
自分が甘いとか、考えちゃうけど、別にいいや。も大切です❣️
私も、ダイエット頑張ります！
-
ままりん
コメントありがとうございます！
そうなんです😅
自分に甘々です(笑)
三連休が終わって仕事に行ったらやる気も戻ってきました🙌
仕事も休みでダラダラ過ごしてると精神的にやられるみたいです😅- 9月21日
ままりん
コメントありがとうございます！
脳からの合図！！そう思うとそれなら仕方ない！！って思えました😌
ありがとうございます😭✨