コメント
3kidsma-ma
血糖値を下げるフルーツはブルーベリー、キウイ、バナナですね〜。
でも食べ過ぎはダメですよ(^o^)
Asa
スイーツだと、シャトレーゼというお菓子チェーンの、低血糖シリーズはどうですか？
また、ローソンにも、低血糖のお菓子のシリーズがありますよ😊
ダイエット中に利用してました。
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Asa
間違えました。
「低糖質」です、お恥ずかしい。。- 9月30日
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m
シャトレーゼに低糖質のシリーズあるんですか？今度買ってみますo(^▽^)o
ありがとうございます(＾ｰ^)ノ- 9月30日
２人目欲しい☆
バナナは一時的に血糖値をあげるけど、２時間後には下がってるからお医者さんにもおすすめされましたよ！私も血糖値高くて食事管理してました！イチゴも食べて大丈夫でしたよ！
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m
イチゴいいですねo(^_^)o
でも時期が違うのか売ってないですよねヽ(´o｀；
参考にします！ありがとうございますo(^_^)o- 9月30日
m
やっぱりバナナなんですねo(^_^)o
ありがとうございます！