コメント
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
わー、いいですね😍❤️
私もなんか旦那が持ってるやつを使ってますが同じくペラペラでプランクめっちゃ痛いです🤣
肘にサポーターしようかと思ってました笑
良かったらどこで買ったか教えて頂きたいです🥺✨
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アクション仮面𓀥
ペラペラの痛いですよね😂
寝そべってやる筋トレも
腰が痛くなりますよね😭
トライアル っていう スーパー？
で、買いました！
お値段なんと税込998円 程でした🙆♀️
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
グッドアンサーありがとうございます✨
普通のプランクは両肘つくのでまだマシですが、サイドプランクになると全体重が片肘にかかって激痛です🤣💔
腰も痛いし、四つん這いになると膝も痛いです笑
えーっ、まさかのスーパー😳‼️
ネットとかスポーツ用品店かと思ってました！
しかも安い✨
私も新しいの買って頑張ろうかな🥺✨
色々教えてくださりありがとうございます😆👍❤️
アクション仮面𓀥
あれほど激痛なものないですね😂笑
できるだけ肘を守ろうとして
本来、鍛えられるはずの筋肉が
鍛えられず肘を全力で守ろうとしてる
他の筋肉が発達します😂笑
もう、ペラペラのマットは
そもそも運動向きじゃないですね🥺笑
1200円くらいのもありましたよ🙆♀️
まだ厚めな感じでした🙆♀️
脱 肘 膝 腰痛めから解放され
筋トレ頑張りましょう🙆♀️