サプリ・健康 身体の力(特に首周り)の抜き方が分からず辛いです…。寝るときもリラッ… 身体の力(特に首周り)の抜き方が分からず辛いです…。 寝るときもリラックス出来てる感じがしなくて、入眠困難・不眠気味です。どうやったら力が抜けるでしょうか…??日中もずっと肩と首が凝ってて疲れています。。 以前ヨガにも行っていた時期ありましたが、最後にする屍のポーズ?でも力が抜けずでした💦 最終更新:2021年9月13日 お気に入り ヨガ ラック 体 ママリ(4歳6ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 ホットアイマスクはどうでしょうか?個人的には目を温めるとすごくリラックスしました!! 9月13日 ママリ コメントありがとうございます! なるほど、目は盲点でした!! 寝るときにホットアイマスク試してみます😊 9月13日 はじめてのママリ🔰 ぜひ!なんかいい香りのするのがいっぱいあるので👌💓 9月13日 ママリ そんなに色々あるんですね!!!チェックしてみます✨ 9月13日
ママリ
コメントありがとうございます!
なるほど、目は盲点でした!!
寝るときにホットアイマスク試してみます😊
はじめてのママリ🔰
ぜひ!なんかいい香りのするのがいっぱいあるので👌💓
ママリ
そんなに色々あるんですね!!!チェックしてみます✨