雑談・つぶやき
ストレス解消法がわかりません😭毎朝6時前に起きて、自分の化粧と用意、…
ストレス解消法がわかりません😭
毎朝6時前に起きて、自分の化粧と用意、
少ししたら子供起こして、ご飯食べさせて、夫にも用意。
自分は洗い物しながら立ち食い😅
7時40分に家を出て、下の子と上の子を別々の園に
送り仕事へ。パートなので4時間だけ働いて13時半に帰宅。ご飯食べて片付けたら14時過ぎ。
家が汚い。片付けたいけど、やる気でない。
もはや、あと30分もしたら迎えに行くからまた帰ってきて散らかされるしなーという諦めすらある。
仕事でストレス感じて、帰ってきてダラダラしてる自分にもストレスなはずなのに、ダラダラしないと体がしんどいし、せめて夜ゆっくりねたいなぁ…
- みなまま(3歳8ヶ月, 6歳)
退会ユーザー
気持ちを切り替えるといいかもしれません😭
迎えに行くまでの時間は自分の時間にして
ゆっくり過ごす、
帰ってきたら、片付けの時間にして
早く寝かす
それかもう平日は掃除しない
洗い物、洗濯、必要最低限だけ頑張る、
土日に掃除するとか
ストレス溜まらないように
工夫するしかないですよね😭
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