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8ヶ月の娘がいます。睡眠についての質問です。日中1時間夕方1時間。20時…

8ヶ月の娘がいます。

睡眠についての質問です。
日中1時間夕方1時間。20時頃に1時間。
21時頃におきてそこからまたちょこちょこ
起きる感じです。

継続して寝ても3時間？とかで。
朝方4時、6時っておきてきます。
なにか対策はありますか？
これしてるよーって言うのがあったら教えて欲しいです。

• 睡眠