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新米ママ👨‍👩‍👦
妊娠・出産

38w3dの初産婦です月曜日、入院予定です子宮口が全然開いておらず…これ…

38w3dの初産婦です
月曜日、入院予定です
子宮口が全然開いておらず…
これをしたら開きやすかったよという
エクササイズってありますでしょうか?
月曜日まで続けやすい簡単なものだと
助かります😂

コメント

はじめてのママリ🔰

スクワットとYouTubeのマタニティビクスしてたら、初産婦ですが37週で3㎝開いてました😂

  • 新米ママ👨‍👩‍👦

    新米ママ👨‍👩‍👦

    マタニティービクス
    オススメの動画名とか教えていただけたら…

    指1本って2回とも言われてしまっていて💧
    焦ってます

    • 9月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    載せていいのか分からないですが、永田愛さんって方のマタニティビクスしてました☺️

    • 9月10日
  • 新米ママ👨‍👩‍👦

    新米ママ👨‍👩‍👦

    HIIT ME FITですね!
    今日の夜からやってみようと思います
    ありがとうございます!

    • 9月10日
  • 新米ママ👨‍👩‍👦

    新米ママ👨‍👩‍👦

    早めにやっとかなきゃでしたよね
    きっと…
    やろうやろうで全然、体が動かず
    やらなかった結果だと思ってますが
    少しでも開くといいです💧

    • 9月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    陣痛が来て一気に子宮口開く方もいるので、あまり気にされなくていいと思います✨
    お腹も重くなってきていると思うので、運動もあまり無理されない範囲でしてくださいね🙌

    可愛い赤ちゃんに会えるの楽しみですね☺️💓

    • 9月10日
ma

整体師リュウさんの陣痛こいこい体操と子宮ふにゃふにゃケアはかなり効きましたよ😊それと雑巾掛けした日に陣痛が夜きました!

  • 新米ママ👨‍👩‍👦

    新米ママ👨‍👩‍👦

    リュウさんの子宮口開くやつは
    少しやってるのですが、
    良いんですね😀

    雑巾掛けは偉いので
    リュウさんのものやろうと思います
    引き続き

    • 9月10日

「妊娠・出産」に関する質問