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mamachan❤︎
家族・旦那

毒親(実母)の電話とか皆さんどうしてますか?🥲用事かと思ってついつい…

毒親(実母)の電話とか
皆さんどうしてますか?🥲

用事かと思って
ついつい出たら
嫌なこと言われて
一日中気分がブルーです😭

そんなときの切り替え方や
毒親対処法教えて下さい🙏✨

コメント

deleted user

電話は基本出ません👍😅
何度か無視して適当な用事でっち上げて仕方なく出れなかったことにして用事LINEで聞きます
会うたびに電話出ないわねと嫌味言われますが音出ない設定なの〜夫のも気づかない時結構あるよとだらしないアピール全開で行きます😤

  • mamachan❤︎

    mamachan❤︎

    ありがとうございます😭
    無視が一番ですよね💦
    理由とか聞いてくるから
    ほんと面倒です😭😭😭

    • 9月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    絶対何してたのかとか聞かれますよね😅
    もう色々嘘を考えるの上手くなってきましたこっちも笑笑

    • 9月9日
  • mamachan❤︎

    mamachan❤︎

    絶対聞いてくるんですよ😭
    洗濯って言うことが多いですが他にはどんな風に言ってますか?🥲

    • 9月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    妊娠中はとにかくつわり、貧血とかもう体の不調訴えまくってあとは車の運転よくするので運転中で見れなかったとか

    • 9月9日
はじめてのママリ

基本受けないのが一番いいんでしょうが、毒親育ちというのは親を拒絶できないように育てられちゃってますから難しいですよね。私も同じなのでわかります…
嫌なことを言われたら「お母さんはそう思うんだね」と返答するのがいいですよ。
どんなことを言われてもそれに限ります!
否定も肯定もしないので、相手はあなたをコントロールしたいのに反応がないとなればそのうちに変化します。
自分も攻撃を受け止めないので、電話を切ったあと「お母さんがそう思っても実際には違うからどーでいいわ」と気持ちを切り替えることがしやすくなります。
感情的になったら毒親の思うつぼ…
ぜひお試しください!

  • mamachan❤︎

    mamachan❤︎

    ありがとうございます😭
    拒絶できないように育てられてるんですね💧
    「お母さんはそう思うんだね」
    これから使わせてもらいます🙇‍♀️

    • 9月9日