mamari
腸を刺激して便のもとになる食物繊維を多く含む食材(さつまいもやかぼちゃやバナナ等)を取り入れたり、スープ(離乳食の野菜を茹でた時に残るスープや昆布だしを冷凍ストックしてます)を必ず離乳食のメニューにいれています💡
(中期からはヨーグルト等も便秘に効くといいますね)
今のところ水分補給は授乳のほか、離乳食時のスープやベビー麦茶ですが、1日2〜3回程うんち出てます😊
奈々ゝ
オートミールあげてます😊
ぽん
でない時は、ベビーダノンなどのヨーグルト、バナナ、さつまいもなどあげると翌日には便出ます😂
あとは足を上げ下げしたりお腹マッサージをしたり、うーんは？💩と度々聞いてます🤣
そうくんママ
玉ねぎ、毎食入れます😊
味もまろやかに美味しくなるしモリモリ食べて一石二鳥ですよ😊
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そうくんママ
こちら参考に。
おかげでなのか⁉️肌トラブルもないです😊
腸内環境よくすると、お肌も綺麗になるしアレルギーもよくなりますしね。- 9月8日
も
ありがとうございます！参考にさせていただきます！！
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