妊娠・出産
妊娠後期の食事摂取量についての相談です。現在の摂取カロリーが低めで、2300kcalは多いと感じています。赤ちゃんの成長に影響があるか心配しています。
今妊娠8ヶ月で妊娠前より＋6kgです。
これでも食事管理したりウォーキングしてます。。。
この前母親学級で妊娠後期は一日2300kcal摂取しましょうと言われましたが、2300kcalって結構ありますよね(゜〇゜;)??
今は一日1500～1800kcalくらいです。
2300も毎日食べてたら体重がすごいことになりそうですが、みなさんは妊娠後期2300kcalもとっていましたか？
食べないと赤ちゃんの成長に影響あるのでしょうか(>_<)？
- きんたろう(5歳6ヶ月, 7歳)
コメント
ジャンジャン🐻
ずーっとつわりだったので、ろくに食べてませんでしたが、赤ちゃんは3500もありましたよー笑笑
きんたろう
コメントありがとうございます(*^^*)
ずっとつわりだったのですね(;_;)でも赤ちゃんはめっちゃ大きいですね！笑
無理に食べないでも大丈夫そうですね☆