サプリ・健康
生理前の食用増加…みなさんどうしてますか?😭何か対策やこうして乗り切っ…
生理前の食用増加…
みなさんどうしてますか？😭
何か対策やこうして乗り切ってるよーってうのがあれば教えていただきたいです✧*｡
- ぴー(4歳8ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
食べてます笑
生理前生理中はオッケーとおもって人によるとは思いますがそう考えて食べる事に罪悪感持たない方が私の場合はストレスにもならないし食べても罪悪感持たず満たされてるのでダラダラ何日も食べすぎないで終われます。
我慢するストレスで余計に食べてしまうタイプなので我慢しない考え方の方が向いてましまし。
はじめてのママリ🔰
ましまし😂
ました。です笑
ぴー
コメントありがとうございます★
食べちゃうと罪悪感感じちゃうんですよねー😭💦
ストレス溜めないためにも「仕方ない！」と思って美味しく食べたほうが気持ち的にも楽そうですね✨