共働きで、3歳児は20:30〜21:00に寝て5:30に起きる。朝早いため体調不良かも。保育園で1時間半お昼寝。他の子の睡眠状況知りたい。
【3歳児（満4歳）の睡眠時間】
我が家は共働きで
子どもの睡眠時間は大体
20:30〜21:00の間に寝付いて
朝は5:30に起きます。自分で起きる時もあれば
起こす時もあります。
やっぱり睡眠時間が足りないのか、
保育園で1時間半ほどお昼寝します。
最近上の子が体調崩しやすく。
やはり朝早いのが無理させてるのかな。。と考えています。
他のお子さんはどんな感じの睡眠なのか
教えて頂きたいです。
- チョコパイ(4歳10ヶ月, 6歳)
コメント
おみん
十分時間は取れていると思いますが、夕方や午前中眠そうにしたりしますか？うちの子はだいたい21時頃寝て7〜8時の間に起きて昼寝は1時間半〜2時間寝ます。最近は家庭保育なので寝ない日もあります。眠そうではないのなら朝早いから体調を崩しやすいわけではないと思いますよ😊
はじめてのママリ
3歳〜6歳の子の理想の睡眠時間は10時間〜12時間です。
お昼寝と合わせてトータル10時間寝れてるようですので極端に短いってわけじゃないかなって思います🤔
ただ、3歳すぎるとお昼寝しなくなる子もいるので、お昼寝しっかりしてるならやっぱり朝早い分眠くなるのかな？とは思いました💦
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チョコパイ
これくらい寝られてたら大丈夫なんですかね。
下の子の育休中は朝7:00くらいに起きていたのでらやっぱり5:30は早すぎるのかなーと気になってました。
トータル的にちゃんと寝られてたら大丈夫ですかね😊- 9月7日
さらい
まさに同じ睡眠です。四歳です
めちゃくちゃ強い、体調崩さないこです
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チョコパイ
羨ましいです！
下の子もまだまだ風邪ひきやすい月齢なので、毎週病院へ行ってます💦- 9月7日
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さらい
体質なんですかね
偏食だし、すいみんそんなとってないのに、二人ともめちゃくちゃ強くて(笑)わたしだけ、風邪ひいたりしてます- 9月7日
あいう
共働き、旦那は単身赴任です
うちの子は2歳からお昼寝しないですが、
19時半に寝て6時半に起こします
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チョコパイ
寝るの早いですね！
18:00に保育園にお迎えに行って、私なりに頑張ってるのですが、20:30が限界です💦💦- 9月7日
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あいう
うちはお迎えは17時半で家に着くのは18時で…
とりあえず、いえついたら即風呂！でそのあと、下味つけたり、前の日に下ごしらえしたやつを調理して食べる感じです。
うちは幼稚園だし、お昼寝ないから早めに寝せてます。- 9月7日
チョコパイ
7時に登園するまではよく眠たいー眠たいーと言ってます💦
保育園にいる時間も7:00〜18:00までと長時間なので疲れちゃうのかな？と。思ったり。。私が仕事することで子どもたちにかなり負担かかってしるのかなと心配で、。。
でも、これくらい寝られてたら大丈夫なんですかね。