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はじめてのママリ🔰
妊活

皆さん妊活でされていること、心がけていることありますか?🥺🥺

皆さん妊活でされていること、
心がけていることありますか?🥺🥺

コメント

ままり

気をつけていたことは体を冷やさない、適度な運動を続ける!でした😊
夏でも家の中で短パンは履かなかったです😆毎朝白湯を飲んでて、寝る時はタンクトップも控えてました🤣
平熱が35.3度だったので体温を上げて妊娠しやすい体になるように、、と😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり平熱が低いと妊娠しにくいんですかね😭
    あたしも平熱低いです😭
    体温を上げるのを心がけてみます🥺ありがとうございます🥺

    • 9月5日
♡スマイル♡

何もなかったです。

長い気持ちで待ってました。

セレニティ

葉酸を飲んでたくらいで後は気にせずでした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    葉酸ってやっぱり良いんですかー?🥺🥺

    • 9月5日
はじめてのママリ🔰

葉酸サプリを飲むことから始めました^ ^

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    葉酸サプリ、ちなみに何を飲んでいましか?🥺🥺

    • 9月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    写真のものです。鉄とカルシウムも一緒に取れてコスパもいいので😊

    • 9月6日
はじめてママリ

カフェインを取りすぎないようにしてました!!

恐竜

妊活ー!って排卵検査薬したり基礎体温毎日測ったりしてる時はできず、もう疲れたーって休んだらできました😅
お酒とタバコはしないのはもちろんですが、ストレスを溜めないのが1番なのかなと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね、😭
    お休みしたときにできるって聞きますよね🥺🥺

    • 9月5日
  • 恐竜

    恐竜

    休んだといってもなんとなく排卵近いかなの辺りはしっかりタイミングとるようにはしましたが、今日しなきゃって言うのがなかった分、気持ちは楽でした😊
    知り合いで色んな葉酸サプリを試していても2人目不妊に悩んでる人もいるので、私は葉酸も気が向いた時思い出した時に飲むようにしてました🤣
    ガチガチよりも案外適当の方がいいのかもしれません。

    • 9月5日
あおい

そんなに意識はしてませんが、最近乳酸菌が少ないかなと思い、ラクトフェリンを移植前に飲むようにしてます。まだ効果はありませんが、、