※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちぴぴ
サプリ・健康

産後11ヶ月、生理再開しました。量がかなり多く、眠いしだるさが続いて…

産後11ヶ月、生理再開しました。
量がかなり多く、眠いしだるさが続いています。

そして腰痛がひどいです😢
腰の左側が痛くて立っていても違和感があるし、しゃがんだり体勢を変えると特に痛くて子どもを抱っこするのも億劫になっています。。

これって整体に行った方がいいんでしょうか…？

コメント

はじめてのママリ🔰

私も産後の生理めちゃめちゃ重かったです😵完ミなので生後3ヶ月で再開したんですが、3回目くらいは生理前から重くて量も多くて周期もブレブレでした。腰も痛くて整体や鍼にいったんですが私には合わなくて…。産後太り解消を期待して筋トレを始めたらだいぶ良くなりました！主に腹筋、1日10分YouTubeみながらやりました！

産後から1年たった今はやっと周期ももとに戻って生理痛も落ち着きました。😄

腰痛は個人差あると思いますが、参考になれば幸いです。

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング