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わくわく
妊娠・出産

33週ですが、夜なかなか寝つけません。今日は胃痛もあり、息苦しさもあ…

33週ですが、夜なかなか寝つけません。
今日は胃痛もあり、息苦しさもあり、１０時からベッドですが未だに眠れずイライラします😭
睡眠薬飲みたいくらいです。何か寝付けるいい方法ありませんか？

コメント

さらい

寝れないとイライラしちゃいますよね。

温めた牛乳飲んだり甘酒飲むと落ち着いて私は寝れたりします。

でも妊娠後期は夜はほとんど眠れず過ごしたひもありました。(+_+)

  • わくわく

    わくわく

    御礼が遅くなり、すみません！
    昨日はなんとか少し寝られた気がします😣✨ホットミルク、ぜひ試してみたいです。
    まだ出産まで1ヶ月あるので、色々工夫して乗り切ります💪
    ありがとうございました💕

    • 9月29日

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