コメント
ルニー
胸肉やササミを茹でてサラダはどうでしょう？(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
ももなゆ
鶏胸肉をボイルして割いて、
ザク切りにしたキャベツを蒸して、
ごまドレやポン酢で和えたものとか
私はよく作りますが
いかがですかっ？
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y( ˊᵕˋ )♡
おいしいですよね😚💕
胸肉も低カロリーだしいいですね！！
参考にさせていただきます❣️- 9月28日
ままリーン
低カロリーのメインだと、うちは、ひき肉、はんぺん、豆腐のみぞれハンバーグを作ったりします。あとは、キノコと玉こんにゃくの甘辛炒め。えのきの豚巻き煮も評判いいです♡
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y( ˊᵕˋ )♡
全部おいしそうです😚
参考にさせていただきます💕- 9月28日
y( ˊᵕˋ )♡
いいですね😚
私は好きなんですが、旦那が生野菜食べなくて😣