はじめてのママリ🔰
お菓子って市販のお菓子ですか😳? おやつも栄養を補うためのものだから、芋とかおにぎりとか茹でた野菜とかあげてねと栄養士さんに言われたのでそうしてます😊
お腹に溜まるしそちらの方が少々あげすぎても罪悪感ないように感じます🥰
シュガーハイになるのも怖いので市販のお菓子はまだあげてないです🙆♀️
退会ユーザー
お菓子を買わない、お菓子を上げる人物を排除する。
決められた時間に食事、足りなけれ果物や野菜のおかずを追加させる。
おやつは捕食なのでおにぎりや芋にする。
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