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ママリ🔰
ココロ・悩み

外出できず熱中症の危険もある状況で、子どもの離乳食や暑さにイライラしています。精神安定の方法を教えてください。

コロナで外出できない、
熱中症の危険もあって外出できない、
子どもは離乳食を食べず散らかすばかりでイライラ、
ボロアパートだからかエアコンをガンガンにしても室温30℃近くいってグッタリ...

どうやって精神を安定させていますか？

子どもを置いて1人でフラッと出掛けてしまいたい気分です。

コメント

ぶらうん

すごく似ています😔
同じような感じで、耐えきれず先程、私もママリにつぶやきました。
精神安定できません😞
自分の精神を安定させるための方法を今模索中です。
コロナになってから何度かこういうことありましたが、結局はやっぱり人に会って（特に友達）何気ない話をするのが1番効果的でした。
でも今はそれができる状況ではないので自分でも困っています。

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    やっぱり誰とも会えないって辛いですよね...😞

    • 8月30日

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